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デトックスウォーター | ジャードリンク

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Description

デトックスウォーターを作る手順を動画にしました↓↓↓
https://youtu.be/GFTRGM2uVLY

材料 （480ml）

オレンジ
1/2個
レモン
1/2個
キウイ
1/2個
ミント
適量
ミネラルウォーター
400cc
■ ※炭酸水でも可

作り方

  1. 1

    写真

    レモンをスライス

  2. 2

    写真

    キウイを皮をむいてからスライス

  3. 3

    写真

    オレンジをスライス

  4. 4

    写真

    瓶に入れます。最低４時間はつけておきます

  5. 5

    写真

    ピクニックに持っていってもおしゃれですね;)

  6. 6

    写真

    ほんのりとした甘さと果実のフレーバーを楽しめます

  7. 7

    写真

    これからのシーズンにもってこいのドリンクですね！

  8. 8

    写真

    お好きなフルーツでオリジナルのデトックスウォーターを作りましょう

コツ・ポイント

ダイエットを始めようと思っている方におすすめのドリンクです。ジュースよりもヘルシーで、スムージーよりも簡単に作れます。
フルーツの皮ごと入れるのでしっかり洗いましょう。

このレシピの生い立ち

暖かくなり水分をとる機会が増えてくる中でヘルシーなドリンクを！ということで作ってみました。

◆作り方の動画◆
https://youtu.be/GFTRGM2uVLY

毎週金曜日に動画を配信しています;)
レシピID : 3104333 公開日 : 15/04/06 更新日 : 15/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年5月15日
写真
ＮＡＫＹ６０
分量がわかりやすく書かれていたので、作りやすかったです♬

ありがとうございます:)

2015年4月21日
初れぽ
写真
＊富士Kumi＊
炭酸水を入れて作ってみました。フルーツの香りがして飲みやすい♪

つくれぽありがとうございます;)

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