離乳食後期★レンジで簡単オムレツ

離乳食後期★レンジで簡単オムレツ

Description

なかなか食べてくれない…でもこれなら手でもつかめるしたくさん食べれる!娘はいつも残すのでこの半分をあげています。

材料

たまご
1個
ほうれん草
20g
人参
20g
玉ねぎ
10g
鳥ひき肉
少量
小さじ2

作り方

1

ほうれん草、玉ねぎをみじん切り、人参はすりおろす

2

①をレンジに入れて加熱。

3

ひき肉は別でチンする(お水をいれて混ぜてからのほうがポロポロになって良いです)

4

材料を全部一つにまとめ、たまごはよくかきまぜてからいれる

5

④をレンジで1分くらい加熱したら完成

コツ・ポイント

家庭のレンジによって差があるので、いい匂いがしたら出来たな、と思っていいとおもいます!

このレシピの生い立ち

簡単にご飯を作ってあげれないかなと思って
レシピID : 3108084 公開日 : 15/04/08 更新日 : 15/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2020/03/22

First tsukurepo mark
写真

パクパク食べてくれました ☺︎* 右です。

sAix59