しらたきとひき肉のチャプチェ風の画像

Description

炒めてボウルにどんどん入れるだけ!
しらたきともやしでかさましてヘルシー、ひき肉で節約に☆
主菜になっちゃうかも!

材料 (3-4人分)

1/2本
1袋
野菜はほうれん草や小松菜など、なんでもどうぞ!
塩こしょう
少々
ひき肉味付け用
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
好きなだけ
しらたき味付け用
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ2
みりん
大さじ1
豆板醤
お好みで

作り方

  1. 1

    ひき肉にひき肉味付け用の調味料を合わせておく。

  2. 2

    野菜は千切りにする。フライパンで炒め、塩コショウをかるくしておく。味付けしたら、大きいボウルに入れておく。

  3. 3

    味付けしたひき肉を炒め、先ほどのボウルに加える。

  4. 4

    しらたきを食べやすく切り、ひき肉を炒めたフライパンで炒める。

  5. 5

    しらたき味付け用の調味料を加え、水分が飛ぶようにしっかり炒め、先ほどのボウルに加える。

  6. 6

    ボウルの中身をよく混ぜて完成!

コツ・ポイント

ひき肉を炒めたあと、フライパンに残った油は残したほうが美味しいかもです。気になる方は拭き取ってください。

このレシピの生い立ち

カロリーもお金も気になるので。。。
レシピID : 3108143 公開日 : 15/04/08 更新日 : 20/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

88 (71人)
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えみゆこみ
美味しくいただきました♡
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きゃろり
安上がりでボリューム満点。賞味期限間近の白滝救済美味しかったです。白滝あったらまた作ります。しいたけのかわりにしめじ。
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HomaRuu
美味しくて肉も野菜も摂れて大満足です❗️
写真
*choco*
私には味付けが甘いと感じましたが、簡単で美味しかったです!次回はお砂糖減らしてリピします♪