黒蜜・寒天・ヨーグルト♪便秘解消にも！
ａｋｉａｋｉ
作り方
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深めの耐熱容器に粉寒天、お湯、砂糖、塩を入れ、電子レンジ６００Ｗで３０秒加熱する。
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2
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１）をスプーンで混ぜて粉寒天をよく溶かし、そのままの容器で寒天が固まるまでおいておく。
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3
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２）が固まったらスプーンなどでつぶす。上からヨーグルト、黒蜜をかける。
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4
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コツ・ポイント
寒天を作る容器が浅いと、吹きこぼれることがあるので、深めの容器で作って下さい。
電子レンジによって、加熱され具合が違うかもしれません。寒天液に透明感がでるまでしっかり加熱してください。
電子レンジによって、加熱され具合が違うかもしれません。寒天液に透明感がでるまでしっかり加熱してください。
このレシピの生い立ち
今年の夏、妊娠による便秘に苦しみ、よく食べていた寒天のアロエヨーグルト風。今話題の黒蜜でもおいしそう！と思って作ってみました。
ａｋｉａｋｉ
