【和風】ポテサラみたいなおからサラダ

Name: 【和風】ポテサラみたいなおからサラダ
Yield: ４人前
Ingredients: おから 300g; ミックスビーンズ １缶; 塩昆布 ２つまみ; (調味料); ☆めんつゆ 大さじ３; ☆マヨネーズ 大さじ３; ☆お酢 大さじ３; お好みの野菜 好きなだけ

Description

ポテトサラダよりも簡単でヘルシー！！
お腹いっぱい(^^)ダイエット中も満足です！
成長期のお子様にも！

300g

１缶

２つまみ

■ (調味料)

☆めんつゆ

大さじ３

☆マヨネーズ

大さじ３

☆お酢

大さじ３

お好みの野菜

好きなだけ

混ぜる！それだけ！
あとは調味料を調整して自分の好きなしっとり加減にしてください！

糖質制限中に植物性タンパク質たっぷりの大豆製品をもりもり摂りたくて考えました（＾ω＾）
おからっぽくない！とみんなから大好評です♩

レシピID : 3109767 公開日 : 15/04/09 更新日 : 16/06/04