茶殻と佃煮の混ぜごはん

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Description

上等なお茶は茶殻もうまい

材料 (1)

茶殻
一人分
佃煮(昆布、ちりめん山椒、葉唐辛子など)
茶殻の半分
ごはん
1杯

作り方

1

熱々ごはんに茶殻、佃煮を入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

食欲があまりないときや朝食に。お茶を煎れた茶殻がそのまま一食になりゴミもでない。

このレシピの生い立ち

高級緑茶を買ったので茶殻まで活用。体に良い成分は茶殻にほとんど残っているらしいので捨てるのは勿体ない。
レシピID : 3112797 公開日 : 15/04/11 更新日 : 15/04/11

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