簡単~そぼろツナ卵丼の画像

Description

お弁当や急なお昼ご飯にピッタリです。
あ!と言う間にできてしまいます❤

材料 (2人分)

2合分(お好みで)
小2つ(160g)
A,酒
大さじ1
さとう
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
1個
B,砂糖
少々
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    1、ツナ缶は缶の中油や水気をきってから、鍋にAと一緒に入れるて、中火にかけて汁気がなくなるまで、4, 5分くらい煮る

  2. 2

    2、耐熱の器かシリコンケ—スに割りほぐした卵とBをいれて、600wレンジで30秒ずつ3回位出しては混ぜて炒り卵を作る。

  3. 3

    写真

    3,2で、炒り卵が細かくならなかったら、フ—ドプロセッサ—にかけるといいですよ!

  4. 4

    写真

    4,あったかご飯の上に盛りつけて、あればこねぎでも散らしていただければOKです。

コツ・ポイント

それぞれ材料を調理する前には、よく調味料と混ぜてからやると味が均等に入ります。とにかく簡単です。

このレシピの生い立ち

雨の土曜日のお昼にあるものを使ってご飯を作りました。
レシピID : 3112945 公開日 : 15/04/11 更新日 : 19/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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お砂糖fam♡
リラックマとキイロイトリにしてみました、簡単美味しいです(๑•̀㉦•́ฅ)♡