離乳食後期〜 ひじきと青海苔の卵焼き

離乳食後期〜 ひじきと青海苔の卵焼き

Description

不足しがちな鉄分をひじきで摂取。青海苔の風味も◎♪2015.11.22話題入り感謝♡

材料 (一本分)

1個
ひじき(乾燥)
小1
青海苔
一つまみ

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して細かく刻む。卵をボウルに割り入れ材料を全て入れ混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに薄く油をひいて卵焼きを焼く。

  3. 3

    写真

    8等分して1回の食事で2〜4切れ食べさせます。残りは冷凍OK☺

  4. 4

    和風だしは、作って製氷皿に入れて凍らせてジップロックに入れておくと便利です^^

コツ・ポイント

特にありません^^

このレシピの生い立ち

手づかみ好きな娘のメニューを考え中〜。
レシピID : 3113784 公開日 : 15/04/17 更新日 : 16/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

42 (38人)
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2020年5月9日

パクパク食べてくれました ☺︎* パパ弁にも。真ん中です。

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2020年3月19日

すみません写真取り忘れてラス1のみです、、鉄が取れて良いですね!

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2020年3月1日

食べてくれました〜♡ 鉄分とれていいですね!!

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2019年12月18日

卵2つで♡ご飯多くて残しましたが卵焼き完食しました〜

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