離乳食後期〜 ひじきと青海苔の卵焼き

離乳食後期〜 ひじきと青海苔の卵焼き

Description

不足しがちな鉄分をひじきで摂取。青海苔の風味も◎♪2015.11.22話題入り感謝♡

材料 (一本分)

1個
ひじき(乾燥)
小1
青海苔
一つまみ

作り方

1

ひじきは水で戻して細かく刻む。卵をボウルに割り入れ材料を全て入れ混ぜる。

2

熱したフライパンに薄く油をひいて卵焼きを焼く。

3

写真

8等分して1回の食事で2〜4切れ食べさせます。残りは冷凍OK☺

4

和風だしは、作って製氷皿に入れて凍らせてジップロックに入れておくと便利です^^

コツ・ポイント

特にありません^^

このレシピの生い立ち

手づかみ好きな娘のメニューを考え中〜。
レシピID : 3113784 公開日 : 15/04/17 更新日 : 16/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

42 (38人)

20/05/09

写真

パクパク食べてくれました ☺︎* パパ弁にも。真ん中です。

sAix59

20/03/19

写真

すみません写真取り忘れてラス1のみです、、鉄が取れて良いですね!

ハッピィ0730

20/03/01

写真

食べてくれました〜♡ 鉄分とれていいですね!!

☻せなたろす☻

19/12/18

写真

卵2つで♡ご飯多くて残しましたが卵焼き完食しました〜

Rina☻

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