さんまの蒲焼缶で野菜炒め
yamasuke
作り方
-
-
1
-
ピーマン、にんじん、エリンギを千切りにする
-
-
-
2
-
フライパンに油をひいて 野菜を炒める
-
-
-
3
-
野菜がしんなり火が通ったら さんまの蒲焼缶を汁ごと投入
-
-
-
4
-
さんまをほぐしながら 全体にタレが絡むように混ぜて出来上がり
-
コツ・ポイント
＊ピーマンが好きな人は 縦切り 苦手な人は横切りの千切り
＊さんまは なるべくほぐしたほうが味むらがないです
＊さんまは なるべくほぐしたほうが味むらがないです
このレシピの生い立ち
缶詰をずっと眠らせていて そのままでは なんだか味気ないかなぁと 冷蔵庫にあるもので炒めてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
(
)
yamasuke
