いつもの味噌汁やスープに糸寒天♪

いつもの味噌汁やスープに糸寒天♪
簡単に食物繊維を摂っちゃいましょ♪

材料 (一人分)

お好きなお味噌汁
一人分
糸寒天
1~2つまみ

1

いつものご家庭のお味噌汁またはスープを用意する。今回我が家はアスパラのお味噌汁。

2

器によそったお味噌汁またはスープに糸寒天を入れたら完成。

コツ・ポイント

糸寒天を熱いお鍋の中で煮込むと溶けてしまうので必ず器によそってから投入して下さいね。

このレシピの生い立ち

簡単に食物繊維を摂取したいから。
レシピID : 3116556 公開日 : 15/06/23 更新日 : 15/06/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (13人)

18/01/04

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好きな時にいつでも手軽に食物繊維♪♪助かります(≧∇≦)

二角形

お試し有り難う!

17/12/15

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お吸い物に入れました♡健康的腸活にもなるのね♡ご馳走様

Hirarinn☆

お試し有り難う!簡単ヘルシー大好きです(*^▽^*)

17/10/18

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茄子の味噌汁に☆ 糸寒天で食物繊維を簡単に摂取出来てイイですね♡

アクセル☆

此方も作って下さり有り難う!茄子の味噌汁美味しそう♪れぽ感謝

17/09/16

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何にでもイン!カサ増し&ヘルシーでナイスです☆

にゃろにゃろめ

お試し有り難う!ヘルシーなかさ増しいいですよね♪れぽ感謝☆

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