いつもの味噌汁やスープに糸寒天♪
Description
簡単に食物繊維を摂っちゃいましょ♪
材料
(一人分)
お好きなお味噌汁
一人分
1~2つまみ
作り方
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1
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いつものご家庭のお味噌汁またはスープを用意する。今回我が家はアスパラのお味噌汁。
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2
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器によそったお味噌汁またはスープに糸寒天を入れたら完成。
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コツ・ポイント
糸寒天を熱いお鍋の中で煮込むと溶けてしまうので必ず器によそってから投入して下さいね。
このレシピの生い立ち
簡単に食物繊維を摂取したいから。