ひじき×じゃがいも♡鉄分補給の煮物

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   ひじきを水に戻す間にじゃがいもを一口大に切り、他の具材もお好みの大きさに切る。フライパンに油を熱しひじき以外を炒める。

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   全体に油が回ったらひじきを加え炒め、★の調味料を加え落とし蓋をし、弱火で15分煮汁がなくなる程度に煮込む。

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   「鉄分補給」人気検索TOP10♡2015.5.14(･´ω｀･)

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   「鉄分補給」人気検索1位♡2015.6.9(･´ω｀･)

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   つくれぽ10人達成♡2015.8.17(･´ω｀･)素敵なれぽ・Myフォルダ・印刷して下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち