【簡単副菜】レンジで!もやしと豆苗ナムル

【簡単副菜】レンジで!もやしと豆苗ナムル

Description

安くて早くて栄養たっぷり♪

材料 (2人分)

もやし
1/2袋
豆苗
1/2袋
☆塩コショウ
2〜3振り
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
小さじ2
醤油
数滴

作り方

1

もやしと豆苗を一緒に耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジで約1分チンする。

2

(1)の水分をしぼる。
…チンしたては熱いので注意!

3

温かいうちに☆を入れて混ぜる。

4

馴染んだらごま油を入れて混ぜ、最後に醤油を入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

豆苗はキッチンバサミなので、まな板&包丁もいりません!
もやしナムルはにんにくも入れるけど、豆苗も入れた場合は香りがあるので、にんにくがなくても物足りなさを感じません。
食卓の準備ができるまで、少しでも冷蔵庫で冷やした方がおいしいです!

このレシピの生い立ち

遅くなったからお惣菜買ってきたけど、野菜が少ない…あるもので簡単に何かプラスしようと思って作りました。
レシピID : 3122014 公開日 : 15/04/16 更新日 : 15/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (33人)

20/05/18

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シャキ②豆苗ともやしナムル☆鶏ガラごま油で美味しいですね〜簡単一品に^_^b

アンドーナツ☆

20/04/28

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簡単に1品出来ました~。しかも美味しい!リピします。レシピ感謝。

ゆきたて

20/04/05

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美味しかったです!

クック8JUSBS☆

20/01/24

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優しい味〜アドバイスどおり、冷蔵庫で冷やしていただきました♪

なつ♫

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