妊婦さんに!わかめと麸のからし酢味噌和え
Description
酢味噌がさっぱりしてて、麸に味がしみ込んで美味しいですよ!ツワリがある妊婦さんにもオススメです!
材料
作り方
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1
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わかめを戻します。
麸は水にひたして絞っておきます。
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2
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全ての調味料を混ぜ合わせ、そこにカニカマ、わかめ、麸を入れて和えて完成です!
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コツ・ポイント
からしはお好みで!
このレシピの生い立ち
妊娠中は便秘になりやすいので、海藻類を食べなきゃと思い、うちにあった物でチャチャっと!