妊娠&授乳期に♪アイスハーブコーヒー

妊娠&授乳期に♪アイスハーブコーヒー
妊娠&授乳期のママに、100%ノンカフェインの「ティーチーノ」を使って、栄養たっぷり補給できるアイスコーヒー♪

材料 (2人分)

ティーチーノ・ヘーゼルナッツorバニラナッツorモカ
大2
牛乳or豆乳orアーモンドミルク
120~180ml
砂糖orアガベシロップorメープルシロップ
お好みで

1

コーヒーメーカーに2カップ分のお水とティーチーノの粉をセットし、濃い目のティ—チーノを淹れる。

2

出来れば、ティーチーノを冷蔵庫で冷やしておく。

3

背の高いグラスに氷をたっぷり入れ、牛乳を入れる。

4

氷をつたわせながら、静かにティーチーノを注ぐ。(きれいな二層になる)

5

甘みは飲むときに調節していれてください。

コツ・ポイント

フレンチプレス、エスプレッソメーカーでも美味しくできます。

ティーチーノは原材料にデーツ(ナツメヤシ)やイチジクなどのが入っているため、ほのかな甘みがあります。お砂糖は調節してください。

このレシピの生い立ち

ティーチーノで、カフェで出されるような美味しいアイスコーヒーが飲みたい方に。
コーヒー豆を使用していないので、妊娠・授乳中にうれしい100%ノンカフェイン♪
カップ一杯で水溶性食物繊維が玉ねぎ約11個分!便秘の人は是非お試し下さい。
レシピID : 3132719 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/06/09

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