混ぜるだけのコーンスープ

混ぜるだけのコーンスープ
コーン缶と牛乳を混ぜるだけの簡単コーンスープ♪コーンの食物繊維と牛乳のカルシウムやビタミンを手軽に補給♪

材料 (1人分)

コーンクリーム缶
大さじ2(60g)
牛乳
大さじ2(30g)
少々(0.1g)
少々(0.1g)

1

コーンクリーム缶、牛乳、塩をカップに入れて、よく混ぜたら、ふんわりラップをする。

2

電子レンジ(500w)で30秒加熱したらパセリを振って出来上がり。

コツ・ポイント

コーンクリーム缶によって、コンソメ入りのものもありますので、塩は味を見て調整してください。入れなくても良いものもあります!

このレシピの生い立ち

ドライタイプのコーンスープも美味しいけれど、食物繊維や牛乳のカルシウムを摂れる簡単で本格的な味わいのコーンスープを食べたい。※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
レシピID : 3135153 公開日 : 15/04/22 更新日 : 15/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/09/11

写真

とても疲れていたのですっごく助かります♡すぐおかわりしました^^

cerfleur

お疲れ様ですー!簡単スープ レパートリーにお願いします♡

15/08/30

写真

喉越し良くて身体の温めにもよく美味しいです!ありがとうございます

Arashicer

つくれぽありがとうございます!簡単スープは助かりますよね★

15/04/28

First tsukurepo mark
写真

クリームもかけてみた!おいしー!

えりんぎぴーまん

クリームが素敵です☆またよろしくお願いします^^