✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿の画像

Description

*2015.8.17話題入り感謝*
カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと小松菜でヘルシー♡お弁当にもお勧め♬

材料 (2~3人分)

1枚
1袋
大さじ4
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は茎と葉に分け5cm長さに切る。

    油あげは短冊切り

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し、油あげを炒める。

  3. 3

    写真

    油あげに少し焦げ目がついたら、小松菜の茎を入れ2~3分炒める。

  4. 4

    写真

    ちりめんじゃこと小松菜の葉を入れたら軽く混ぜ、火を弱め醤油を鍋肌から入れ1~2分炒める。

  5. 5

    写真

    器に盛り付け完成♬

  6. 6

    写真

    皆さまレポ本当にありがとうございます。
    (〃▽〃)

    2015.8.17
    24件目の話題のレシピ入り。

コツ・ポイント

・油揚げに味がよく染みこみ美味しいので、是非油揚げを入れてお試しください♡

・冷めても美味しいです。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれてた小松菜の炒め物に、大好きなちりめんじゃこを入れてみました:)

2015.4.22
レシピID : 3135903 公開日 : 15/04/22 更新日 : 16/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

95 (86人)
写真
クック6NF25J☆
初めて作りました!!小松菜と揚げとじゃこのハーモニーが素晴らしい!!
写真
nagomi*
早速リピです。やっぱりおいしいです。
写真
inyako
揚げと小松菜の組み合わせは好きです(⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)⁠ノ⁠♡じゃこも入って栄養満点ですね♪美味しくご馳走さまでした。
写真
nagomi*
冷凍じゃこを使いたくて作りました。とってもおいしいです。