高校球児男子弁当!!

高校球児男子弁当!!

Description

米飯500gの男子弁当。
ご飯の上に何をのせるか、毎日苦心しています。

材料

いわし缶詰でフレーク
適量
にらたまごやき
2切れ
海老のケチャップ炒め
3 尾
ウインナー&アスパラガスのベーコン巻き
2個
キャベツとしめじのソテー
適量

作り方

1

いわしのフレーク
ID3041982

2

にらたまごやき
ID2686749

3

海老のケチャップ炒め
ID3137155

4

ウインナー&アスパラガスのベーコン巻き
ID3135886

5

キャベツとしめじは、塩、コショーで炒めます。これは、隙間埋めおかず。

コツ・ポイント

ウインナー&アスパラガスのベーコン巻きは、前日に巻いておきました。

フレークは、我が家の常備品です。鯖缶詰でも試してみてください。

このレシピの生い立ち

体の小さい息子が大きくなろうとしているのを見て、おいしい男子弁当を作ってやりたくなりました。
レシピID : 3137202 公開日 : 15/04/23 更新日 : 15/04/23

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