かに入り豪華なます
フラワーはながっぱ
作り方
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1
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大根、にんじん、赤パプリカ、きゅうりは、すべてせん切りにします。
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2
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それぞれ別々のボウルで塩を振りしんなりさせ、布巾に包みよく絞ります。
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3
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ボウルに2とかに缶を入れて合わせ酢を加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
☆りんご酢を使うとマイルドななますが出来上がるので大好きです。
★手間がかかりますが･･･千切りにした野菜をそれぞれ別々のボウルで塩を振りしんなりさせると色がにじまずきれいに仕上がります。
☆冷蔵庫で保存すると３～4日持ち、常備菜にも便利です．
★油を少し入れるとサラダっぽくなるし、ピーマンやにんじんのビタミンAの吸収がよくなるんです♪風邪予防に最適!!
★手間がかかりますが･･･千切りにした野菜をそれぞれ別々のボウルで塩を振りしんなりさせると色がにじまずきれいに仕上がります。
☆冷蔵庫で保存すると３～4日持ち、常備菜にも便利です．
★油を少し入れるとサラダっぽくなるし、ピーマンやにんじんのビタミンAの吸収がよくなるんです♪風邪予防に最適!!
このレシピの生い立ち
毎年作る、なますにちょっとかに缶を加えたら豪華になりました。我が家の定番おせちです(=^・^=)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
フラワーはながっぱ
