ミネラル豊富!切り昆布の味噌マヨサラダ♪
Description
【働くママ】に嬉しい簡単料理!
5分でもう1品!
こんな1品を覚えておくと
時間のない時にとっても助かります!
5分でもう1品!
こんな1品を覚えておくと
時間のない時にとっても助かります!
材料
(4人分)
●切り昆布(ぶつ切り)
100g
5本(40g)
●味噌
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
小さじ1
●塩・こしょう
適量
作り方
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1
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材料を全部混ぜるだけ!
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2
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器に盛って、上に白いりごまをふりかけたら出来上がり!
※5分どころか2分で出来ます!!
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3
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・・・
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4
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【2015.9.18】
推薦レシピ
「昆布」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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5
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【2016.4.19】
推薦レシピ
「海藻のサラダ」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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6
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【2016.5.29】
「切り昆布」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
感謝☆感謝
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コツ・ポイント
※昆布はミネラルが豊富!
カルシウム・食物繊維・カリウム。
普段なかなか食事に取り入れにくい食材ですが
こんな簡単な1品で 上手にミネラル摂取!
カルシウム・食物繊維・カリウム。
普段なかなか食事に取り入れにくい食材ですが
こんな簡単な1品で 上手にミネラル摂取!
このレシピの生い立ち
我が家の息子は切り昆布が大好き♪
醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・
ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・
たまには違った味で!と思い作った1品です!
醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・
ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・
たまには違った味で!と思い作った1品です!