ばななとりんごの豆乳スムージー

ばななとりんごの豆乳スムージー

Description

プルーンやはちみつを入れても美味しいです。

材料 (マグカップ2杯分)

200ccc
ヨーグルト
80g
きなこ
大さじ1
バナナ
1本
りんご
1/2個

作り方

1

ミキサーに材料を全部入れる

2

ミキサーにかける

3

果物の形がなくなったら出来上がり

コツ・ポイント

簡単です♩

このレシピの生い立ち

朝、手軽に果物と豆製品を摂りたくて
便秘解消にも
レシピID : 3141011 公開日 : 15/04/25 更新日 : 15/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

15/07/09

写真

はちみつを加えて♡2歳の娘がおかわりをするくらいでした^ ^

Misaramama

れぽありがとうございます!おこさんも気に入っていただけて嬉♪

15/07/11

写真

きなこと林檎って、意外と合うね!レモン汁も入れて、美味しかった♪

lemonned

れぽ感謝(-^〇^-)レモン汁で爽やか夏にぴったりですね〜

15/07/04

写真

我が家も旦那は蜂蜜入りで^^; フルーティで元気が出ます♪感謝♡

なつき☆ミ

蜂蜜入も甘くて美味しそう♡こちらこそありがとうございます!

15/06/17

写真

皮付きりんごと冷凍バナナで作りました!これは美味しい〜♡^_−☆

ayp11

つくれぽありがとう!夏は冷凍バナナで冷たく美味しそう〜♡