ブルーベリーのヨーグルトスムージー
Description
冷凍ブルーベリーとブルガリアヨーグルト、ハチミツをミックスしたさわやかな初夏にぴったりのスムージーです。ミントを飾って。
材料
(1人分)
作り方
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1
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冷凍ブルーベリー、ブルガリアヨーグルト、ハチミツを計量します。
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2
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1をフードプロセッサーorミキサーにかけて、全体を攪拌します。
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3
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ミントの葉を飾って完成です。
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4
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2015.7.20
朝、庭で収穫したブルーベリーを使って、ヨーグルトとハチミツで手作りしました。
アップルミントを添えて
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5
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いりこ☆さんからきれいな色彩のれぽを頂きました。
「この甘酸っぱさが夏にぴったり。健康的で毎日でも飲みたい一品です♪」
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6
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時花菜さんより、ブルーベリーカラーがおいしそうなれぽを頂きました。
「爽やか色にも癒され」のコメも嬉しく、感謝です。
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7
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2016年10月16日
「ブルーベリースムージー」の人気検索で10位/286品中になりました。ありがとうございます。
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8
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クックパッドからのお知らせ
「1才未満の乳児にはちみつを与えないでください。」
2017年4月13日
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コツ・ポイント
分量はお好みで加減してください。
ハチミツはいとこからのお土産、オーストラリア産オーガニックハチミツを使用しました。
育てているミントを摘んで飾りました。
お好みのハーブなどがあれば、アレンジしてください。
ハチミツはいとこからのお土産、オーストラリア産オーガニックハチミツを使用しました。
育てているミントを摘んで飾りました。
お好みのハーブなどがあれば、アレンジしてください。
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーの活用法として、スムージーを作りました。
バナナを一緒に入れても合いそうです。
ヨーグルトが苦手な方は、ミルクや豆乳で代用してください。
5分もかからず仕上がるので、忙しい朝にぴったりのスムージーです。
バナナを一緒に入れても合いそうです。
ヨーグルトが苦手な方は、ミルクや豆乳で代用してください。
5分もかからず仕上がるので、忙しい朝にぴったりのスムージーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)