オートミール&ココナッツオイルクッキー

オートミール&ココナッツオイルクッキーの画像

Description

オートミール100%、ザクザク&しっとり☆優しい甘さでたっぷりの食物繊維が便秘解消に♪腹持ちもOK!ダイエット中にも♪

材料 (14個分(3cm))

ココナッツオイル
25g
はちみつ
45g
80cc
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    オートミールに豆乳を加えてよくかき混ぜ、電子レンジに1分かけて、再びよくかき混ぜる。

  2. 2

    ①に液状のココナッツオイルを入れて混ぜ、レーズン、チョコチップ、はちみつを入れてさらに混ぜ、5〜10分置き馴染ませる。

  3. 3

    一口大のおにぎりを作るように手でまとめ、天板に並べて170度のオーブンで20〜25分くらい焼いて出来上がり♪

  4. 4

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    話題入りありがとうございます♪

  5. 5

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    人気検索1位!ありがとうございました!

コツ・ポイント

一口大のおにぎり型にするときは、多少手にベタベタくっつきますが、この時ギュギュっとしっかり固めて下さい。でないと、焼き上がりがボロボロと崩れてしまいますので!レーズンやチョコチップの量はお好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

オートミール100%とココナッツオイルの組み合わせのクッキーが食べたかったので(^-^)おにぎり型にしたら中はしっとり、外はザクザクにできました。腹持ちもいいので、ダイエット中の方にもオススメですよ♪
レシピID : 3143017 公開日 : 15/04/26 更新日 : 20/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (16人)
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tororock
焼いている時からあまーい良い匂いが…♡美味しかってです!
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ar0
焼けた時にココナッツオイルのいい香りが漂ってて幸せな気持ちに^ ^ チョコチップナシで胡桃を少しいれました。また作ります!
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ハント☆
ザクザクオートミールココナッツクッキーて止まりません安心爆食39
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さつま☆るん
オートミールを美味しく消費できるレシピに感謝♪