ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆

ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆

Description

粉寒天と水の割合は、これがちょーどです☆粉寒天1gに水100gなので覚えやすくて簡単!寒天に砂糖は入れません!甘みは、食べるとき自分の好きな量で☆あたしは、きなこand黒蜜and黒ゴマをかけて食べるのが1番すき♪おいしー(。→ˇ艸←) ★

材料 (2人分)

粉寒天
4g
400g
☆寒天にかけるもの☆
 きなこand黒糖
お好みの量で
    or
 きなこand黒蜜
お好みの量で
 (+黒ゴマを入れてもgood!!!)

作り方

1

鍋に粉寒天、水を入れて混ぜる。

2

強火にかける。

3

沸騰したら混ぜ、中火にして2分。

4

器に入れ、荒熱が取れるまで冷まし、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

5

好きな大きさにカットしたら、お皿に入れ、きなこなどをかける。

コツ・ポイント

粉寒天:水=1:1なので覚えやすくて簡単ーーー☆火にかけている間も、何回か混ぜたほうがいいです。あたしは、いつもこの2倍の量で作ってます♪

このレシピの生い立ち

寒天ブームのときに、あたしもー+.(○´∀`)ノ ☆ と思って作って食べてました。ε=ε=ε=ε=┏(* ̄∇ ̄)┛♪ 今も大好き☆最近毎日食べてます♪何回も作ってて、これが1番おいしい配合☆
レシピID : 314413 公開日 : 06/12/28 更新日 : 07/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

78 (67人)

17/03/06

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再びの妊婦ではまっております(^O^)

yunatan1211

つくれぽどうもありがとうございます(*^^*)

15/08/07

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レシピすごく分かりやすかったです!黒ごまきな粉に蜂蜜で❤︎

クック6F0061☆

つくれぽありがとうございます☆感謝です^^

15/07/05

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簡単に低カロリーなおやつで美味しかったです。

はーなたん

つくれぽありがとうございます☆感謝です^^

15/06/22

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ダイエット中の私にピッタリ♡美味しかったです。

❀ここ❀

つくれぽありがとうございます☆感謝です^^

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