きなこ牛乳♡ダイエット♡簡単♡朝食

きなこ牛乳♡ダイエット♡簡単♡朝食の画像

Description

代謝UP♡美肌
脂肪燃焼♡高血圧
便秘解消♡ダイエット
むくみ♡動脈硬化予防

癒される味です(=^^=)♡

材料 (お試し♡マグカップ1杯分♡)

♡マグカップ1杯分♡
☆牛乳(ミルク)or豆乳or低脂肪ミルク
マグカップ1杯(約150cc)
甘さが欲しい方(ハチミツ、ダイエットシュガー、お砂糖…等
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    ☆(牛乳+きなこ)を
    混ぜるだけ(=^^=)

  2. 2

    写真

    簡単!!
    ヘルシードリンク完成♡

    甘さがほしい方は
    ハチミツとか
    パルスイートなど♡

  3. 3

    こちらのドリンクを少し残し
    続編レシピもあります♡
    レンジ♡マグカップケーキ
    ID:3152574

コツ・ポイント

冷え性の方はレンジにて
ホットがオススメです♡

簡単1分ドリンク♡お家カフェ
レモンラッシー♡「 ID:3173826

このレシピの生い立ち

お財布に優しいくマグカップレシピ
きなこ100円+牛乳
しかも…低カロリー♡
毎日飲んで代謝UP&サイズダウン(=^▽^=)
レシピID : 3152485 公開日 : 15/05/01 更新日 : 17/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まぐきち
初きなこ牛乳、美味し過ぎて(笑)
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ふたごママちゃん
お久しぶりです♪今年もお世話になります😊今日はホットでゆっくり温まりながら〜ほっこり有難う♡