ポン酢で旨~い!焼きカボチャ☆簡単お弁当

ポン酢で旨~い!焼きカボチャ☆簡単お弁当
レンジで加熱したカボチャに片栗粉をまぶして焼いたらポン酢をかけるだけ!ポン酢でサッパリと美味しいお弁当のおかずです。

材料 (お弁当)

カボチャ
30g
小さじ1弱
ポン酢
小さじ1/2
サラダ油
適量

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カボチャは5mm 幅に切り、ラップをかけてレンジ600w で1分加熱する。

2

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カボチャに片栗粉をまぶす。

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サラダ油を熱したフライパンで両面を焼く。

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カボチャを器に入れてポン酢をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回はヘルシーにしたくてサラダ油の代わりにオリーブ油を使いました。

このレシピの生い立ち

お弁当にサッパリしたおかずを作りたくて。
レシピID : 3154788 公開日 : 15/05/03 更新日 : 15/05/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

99 (95人)

18/01/10

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甘いかぼちゃが苦手な旦那がこれはおいしいと食べてくれました!

arata59

感謝★

17/12/31

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リピします❗️

クックOXU5ZQ☆

嬉しい~(*´▽`)ぜひまた作って下さいね♪感謝★

17/12/21

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ポン酢美味しいですね♪お弁当にまたリピします♡

蒼ごはん❀

嬉しい~(*´▽`)ぜひまた作って下さいね♪感謝★

17/12/18

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お弁当に♡かぼちゃの甘さとポン酢のさっぱりがよく合います!リピ確

cook_yuka☆

嬉しい~(*´▽`)ぜひまた作って下さいね♪感謝★

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