ヘルシー簡単★お豆腐de卵サンド?!

ヘルシー簡単★お豆腐de卵サンド?!

Description

高カロリーな卵サンドでもこれなら罪悪感なし?!小麦アレルギーでパンが食べられない方にも!今日のおかずにも!

材料

木綿豆腐
150g
ゆで卵
1個
マヨネーズ
お好み
塩コショウ
少々

作り方

1

写真

軽く水切りした豆腐をサンドできるように横に切る

2

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みじんぎりしたゆで卵にマヨネーズと塩コショウを加え、まぜる

3

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1の間に2を挟み、食べやすい大きさに切って完成♪

コツ・ポイント

水切りした豆腐でないと、卵を挟んだ後、水分がでてきてびちゃっとしてしまいます

このレシピの生い立ち

卵フィリングが好きだけど、挟むパンがなかったので
レシピID : 3155357 公開日 : 15/05/03 更新日 : 15/05/03

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