さっぱりスタミナ!ビーフレモンサラダ★

さっぱりスタミナ!ビーフレモンサラダ★
安いステーキ肉とありもの野菜でも美味しく頂けるタイサラダです!ノンオイルで、夏向けのさっぱり辛いダイエットにも最適です!

材料 (2人)

牛ステーキ肉
1枚
玉ねぎ
2/1個
きゅうり
1本
プチトマト
4個
タイサラダドレッシング
大さじ3

1

タイサラダドレッシングを作ります。
レシピID:3177366

2

お好みの焼き方で牛ステーキを焼きます。
強火で両面1分。その後中火で2分お肉を焼いて下さい。

3

アルミホイルにくるんで2-3分お待ち下さい。。

4

お肉をお好みの大きさに切り、野菜を切って混ぜたら出来上がり!!

コツ・ポイント

お肉は香ばしくグリルで焼くと更に美味しいです。
脂身の多い豚肉のグリルや、鶏肉、良く焼いた目玉焼きをカットして、、インスタント麺を茹でて和えて、、等でも美味しいです。タイでは良くあるメニューです。
お好みでパクチー、セロリをどうぞ!

このレシピの生い立ち

以前、タイ料理店で働いていた時のメニューです。タイでもスタンダードなタイサラダです。
レシピID : 3162473 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/05/25

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