蕎麦粉でPIZZA生地。

蕎麦粉でPIZZA生地。

Description

ダイエット中の我が身。どうしても食べたくなり蕎麦粉で作れないかと(笑)

材料

〇蕎麦粉
60G
60G
〇黒ゴマ
大さじ2
 
ヨーグルト(無糖)
200G

作り方

1

写真

主な材料はこれ。

2

写真

オーブン170℃で35分に温めて置く。ヨーグルトを低目の温度で焼く。

出来上がっても揺すったりしないいでねぇ

3

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〇印の材料をボールに入れて混ぜる。

混ぜたら天板の上に丸く伸ばす。

4

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オーブン180℃で20分に温めて置き。焼く。

焼きあがったらトッピングをする

5

写真

今回は小鯵の南蛮漬けを乗ってヨーグルトで作った。モッツァレラチーズを乗っけてもう一度チーズに色がつくくらいに焼く。

6

230℃で7分くらいかなぁ

コツ・ポイント

ポイントはヨーグルト作りかなぁ

このレシピの生い立ち

PIZZAがどうしても食べたくって家にある材料で作りました
レシピID : 3165823 公開日 : 15/05/09 更新日 : 15/05/09

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