大好きなブラジル料理ムケッカの画像

Description

大好きなブラジル料理です。ココナッツの甘さとトマトの酸味が絶妙のハーモニーを生み出します。

材料 (1人分)

1/2
サバの切り身
1切れ
少々
少々
ニンニク
1片
大さじ2杯
鶏がらスープ
大さじ2杯
4本
白ワイン
大さじ3杯
塩コショウ
少々
小さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    鯖の切り身を一口サイズに切り、塩コショウをふって、白ワイン大さじ一杯をかけてしばらく冷蔵庫に入れる。

  2. 2

    写真

    ホンビノス貝を水と白ワイン大さじ一杯で蒸す。貝が開いたら鍋から出しておく。この出汁をベースにします。

  3. 3

    写真

    フライパンでタマネギとピーマンをみじん切りにして白くなるまで炒める。

  4. 4

    写真

    フライパンに、手羽先、シメジ、ニラを投入して炒める

  5. 5

    写真

    鍋にイカと鯖の切り身と鶏ガラスープを入れて煮る。

  6. 6

    写真

    鍋にフライパンで炒めた物を入れて、カットトマトを入れ、塩コショウを振る。

  7. 7

    写真

    ココナッツミルクを入れ、片栗粉を小さじ半分入れて完成。

  8. 8

    写真

    「ムケッカ/ブラジル・バイアの魚介シチュー」を参考につくりました。

コツ・ポイント

たまたま近所の肉やで鶏ガラとして手羽先が50円で売っていたので、鶏ガラスープをつくり使いました。

このレシピの生い立ち

記憶の片隅からムケッカという言葉を思い出し、検索するとクックパッドにレシピを見つけ、家にある材料でつくってみました。
レシピID : 3166649 公開日 : 15/05/10 更新日 : 15/05/10

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