美味♪スーパーフードスピルリナスムージー

美味♪スーパーフードスピルリナスムージー
スーパーフードの中でも人気のチアシードとスピルリナを使った飲みやすさ重視のスムージーを作りました!

材料 (1人分)

チアシード
大さじ1
DICスピルリナパウダー
小さじ1
冷凍バナナ
1本
150ml
クコの実
大さじ1

作り方

1

材料全てをミキサーに入れて混ぜるだけ!

コツ・ポイント

豆乳を使っていますが、ココナッツミルクやココナッツウォーターでの代用も可です。
材料の分量も適当に入れても間違いなくおいしく仕上がります!

このレシピの生い立ち

スピルリナ以外の流行のスーパーフードがたくさん手に入ったので、いつもよりスーパーフードの種類多めのスムージーを作ってみました。
だいたいバナナを入れれば美味しく出来ます(笑)
レシピID : 3168991 公開日 : 15/05/14 更新日 : 15/08/26

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