ホットシリアル ☆美味しく朝から元気に☆

ホットシリアル ☆美味しく朝から元気に☆

Description

温かいスキムミルクを使う事で、体も冷えずおいしく健康朝食です☆

材料 (1人分)

シリアル
50g
10g前後(シリアルの種類によります)
お湯
130ml
☆水
20ml

作り方

1

1. 耐熱の器に☆をすべていれてよくかき混ぜます。
先に水で溶く事でスキムミルクのダマを防ぎます。

2

2.沸騰後少し冷ましたお湯を1.の器に入れます。

3

3. お好みのシリアルをいれて完成☆

コツ・ポイント

☆はちみつはシリアル自体の甘さでお好みに調節してください。
☆シリアルをグラノーラにしたり、ドライフルーツをいれてると味が変わって長く楽しめます。
ドライフルーツもお湯で柔らかくなるのでいろんな種類を試してください^^

このレシピの生い立ち

コストコで買った大量シリアルを食べないと!
でも、朝から冷たい牛乳はツライ!脂肪分も多くなるし…
代用のスキムミルクであったか朝食が食べれないかな、と思いました。
レシピID : 3170356 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/05/12

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