速攻♡さば缶豆腐丼♪の画像

Description

あっという間に出来ちゃいますヽ(・∀・)ノ
火も使わず簡単♡&節約にも~♪

材料 (2人分)

2人分
1(200g)
しょうが
1片
適量
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
オリーブオイルEX
大さじ1
レモン汁
小さじ1/2
タバスコ
適量(お好み)
醤油
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りする。
    胡瓜はスライサーで薄くスライスしたら塩もみ後軽く水洗いしぎゅっと絞る。
    生姜は千切りにする

  2. 2

    写真

    醤油以外の全ての材料を混ぜ合わせ、味をみながら醤油を足し味を決める(さば缶の汁は除く)

  3. 3

    写真

    ご飯の上にのせれば出来上がり♪
    (画像は紅しょうがを飾っています)

コツ・ポイント

調味料はお好みに合わせて調節してください♪

このレシピの生い立ち

焼き鮭や鮭フレークでたまに食べていた忙しい時のお助け丼をさば缶で作ってみました♪
レシピID : 3171154 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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mantacarp
やっぱり夏はコレ☀️ありがとう〜缶詰の美味しさを知れて感謝です🥰
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mantacarp
秋になってから何度もリピしてます❤️癖になります
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A151=監督
短時間で出来て助かりました♪