キャベツとツナ缶の簡単パスタ♪

キャベツとツナ缶の簡単パスタ♪
キャベツとツナ缶、いつもお家にある材料でカンタン、おいしいパスタが出来ます。なぜか、ツナ缶がアンチョビのような味になりますよ。

材料 (3人分)

キャベツ
3枚
スパゲッティ
300g
ツナ缶
1缶
1かけ
塩こしょう
適量

1

パスタ鍋にたっぷりのお湯を沸かし、1センチ幅位にざく切りしたキャベツを茹でる。

2

1の間に、すりおろしたにんにく、軽く油をきったツナ缶、オリーブオイルをボウルに合わせておき、茹でたキャベツをさらに合わせ、塩こしょうをしておく。

3

キャベツを茹でたお湯をそのまま使ってスパゲッティを茹で、2とあえる。最後にオリーブオイル、塩こしょうで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツの切り方、茹で加減はお好みで。
ちょっとにんにくがきついので、少し減らしてもいいかも。
スパゲッティはお湯を切らず、鍋からそのままボウルに入れる位のほうがいいかも。

このレシピの生い立ち

「道の駅」においてあったレシピをアレンジして作りました。
レシピID : 317160 公開日 : 07/01/10 更新日 : 07/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

854 (796人)

18/10/07

写真

簡単!美味しい!材料も洗い物も少なくて助かります!また作ります!

ichimaru68

ありがとーございます!

18/10/04

写真

朝からパスタ食べちゃいました!にんにくが効いていて美味しかった!

♪快適一人暮らし♪

ありがとーございます!

18/10/03

写真

買い出しに行けなかった日の夕食に。美味しく作れました。感謝です!

ないよ

ありがとーございます!

18/09/28

写真

1人分の分量にしました!塩コショウ多めがちょうど良かったです。

g0g0ka0r1

ありがとーございます!

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kumichon 2007年06月15日 16:13
なーくんサン 初めまして!
昨晩 作らせて頂きました.。o○
とっても美味しくて大量に作ったのに
完売でした(*^^)v
美味しいレシピありがとうございました!
ごちそうさまでした♪
こてっち0224 2007年06月19日 21:50
なーくんさん、初めまして♪こんばんは(*^▽^*)ノ
今日のお昼にこちらのレシピ作らせて頂きました^^
キャベツ沢山入れて、本当に美味しかったです(ノ´∀`*) 食べすぎちゃったw

とても美味しいレシピありがとうございます^^
事後報告になりますが、日記に紹介させて頂きました♪
これからもどうぞ宜しくお願い致します(*^▽^*)ノ
れのっち 2007年06月20日 20:38
なーくんさん はじめまして。
今日の夕食に作らせて頂きました。
キャベツの甘味も感じられてこってりパスタとは違い
素材の味でいただけるパスタで
とっても美味しかったです。
ああ~しあわせ~♪
ご馳走様でした。
norisapp 2007年06月24日 09:28
なーくん、こんにちわ。はじめまして☆

キャベツとツナのパスタ、とてもおいしかったです。
1人の時、ササッと作れて、おいしい~
家にあるもので作れちゃうので、助かりました^^

ごちそうさまでした♪
ピータン 2007年10月01日 13:41
こんにちゎ★
以前、こちらのレシピのつくれぽを書きましたピータンと申します!

今回、このレシピをベースにして新しくレシピをアップさせていただきました♪
と言っても、なーくんさんのレシピとあまり変わっていないんですが・・・汗。

簡単お手軽なこのレシピ、定番になりつつあります!
また作りましたらつくれぽ書かせていただきますので、
よろしくお願いしますね♪

それでゎ、また★ミ
マロピーヌ 2007年11月13日 21:13
こんばんは☆マロピーヌといいます。
今夜のごはん、パスタがいいと旦那さんからのリクエストだったので、おいしそうな「キャベツとツナ缶の簡単パスタ♪」をみつけたので、作ってみました。
旦那さんも、気に入ったみたいです♪
おいしいレシピ、ありがとうございました。
また、いろんなレシピ、参考にさせてください(*^_^*)
Profile ♪美心音♪ 2010年02月21日 19:34
写真の掲載を間違っちゃってすいません( p_q)エ-ン
とってもおいしかったです。
昼食に作ったらいつも小食の次男がばくばく残さず
食べてくれました♪