痛風予防!わかめとひじきの味噌汁

痛風予防!わかめとひじきの味噌汁
乾燥わかめと乾燥ひじきで簡単味噌汁

材料 (2人分)

ひじき(乾燥)
小さじ1
わかめ(乾燥)
小さじ1
400cc
味噌
大さじ1
小さじ1/8

1

水にひじき、わかめ、ほんだしを入れ沸騰したら味噌を入れ中火で2分程煮たら完成

コツ・ポイント

味噌を入れたら沸騰させない程度で煮ます

痛風予防はアルカリ性食物がベスト
わかめとひじきが一番です!!

このレシピの生い立ち

いつも作るわかめの味噌汁にひじきを加えてみました
レシピID : 3172071 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/05/19

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

16/05/17

写真

沈殿して見えないけど...切り昆布も入れてみました美味しかった♬

スージー&ジル

つくれぽありがとうございます。昆布も入って美味しそう♪

16/04/26

写真

美味しく出来ました。

なしきち

つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪

16/01/30

写真

痛風に!味噌汁なら毎日続けられそうです。頑張ります。

おはなすき

つくれぽありがとうございます。海藻が一番!お大事にして下さい

15/05/30

First tsukurepo mark
写真

写真分かりにくいですが…美味しかったです!

ゆぼ☆

初れぽありがとうございます。気に入ってもらえてうれしいです♪