焼き鮭と大葉の混ぜごはん お弁当にも

焼き鮭と大葉の混ぜごはん お弁当にも
味付け不要。焼き鮭と大葉をごはんに混ぜるだけです。大葉がいい香りで、お弁当には彩りに、おにぎりでもおいしいです♡

材料 (お茶碗1杯分)

温かいごはん
軽く1杯
焼き鮭
お好きなだけ
大葉
1枚
白ゴマ
適量

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焼き鮭をほぐす。(私は鮭は一度にたくさん焼いてほぐしてから、ジップロックで冷凍保存しています)面倒なら鮭フレークでも♡

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大葉を丸めてから千切り後、さらにみじん切りにします。

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あたたかいご飯に鮭と白ごまを入れて混ぜます。ごはんの粗熱が取れた頃大葉を入れてさっと混ぜます(大葉の変色を防ぐため)。

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お弁当にいれるとこんな感じです。

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大葉は好みがあると思うので、お好きな大きさで切ってください。

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写真

鮭をあじの干物に代えても美味しかったです。
お魚はなんでもお好きなものを♡

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写真

ヒロ♥カズさんから戴いたれぽをコメ無で掲載してしまいました。ご免なさい。梅干母さんと一緒に光栄~✨献立感激❤素敵に有難う

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2015/7/16
話題入りさせていただきました。お作りいただいた皆様ありがとうございました♡

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お陰様で2018/4/7に2度目の話題入りとなりました。
お作りいただきました皆さまに感謝申し上げます。
有難うです^^

コツ・ポイント

特にないです。簡単すぎて(^^;
私は葉っぱが大きいと、口の中でカサカサするような気がするので、細かくみじん切りにしています。

このレシピの生い立ち

お弁当用に混ぜただけの簡単ごはんです。
ずっと私のお気に入りごはんなのでアップしてみました~
レシピID : 3172723 公開日 : 15/05/20 更新日 : 19/04/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

254 (121人)

19/05/04

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昨日BBQに持参♡お初メンツこのおにぎり美味し〜満面笑み♬有難う

フジぽん

BBQ素敵❤嬉コメに毎度涙っスT^T有難です✨楽しい連休を☆

19/04/24

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鮭だけでも美味しいのに、大葉がいい仕事してますねー(^^)

海ガメ

大葉働きますよねー笑)共感嬉です❤素敵お弁当れぽ有難うです✨

19/04/17

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使う直前に大葉痛みが発覚!急いで交換したので混ぜ込み出来ず泣

ジャムおじさん②

お口に入れば一緒よ~(^^)v可愛いおにぎりれぽ有難うです❤

19/04/16

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友達に美味しそう、と言われました♬レシピ感謝です!

なーなちゃん

鮭の赤と大葉の緑で綺麗に見えますよね❤嬉コメント素敵れぽ感謝

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チイチャンママ 2017年04月21日 12:53
ネコちゃん♪

そっか、いよいよ就活始まるんだね!(笑)
ネコちゃんならきっと直ぐ良い仕事見つかるよ!
でも結構良い所には応募が多く、狭き門かもしれないから、見つかるよ!なんて適当な事言うより、自信持って面接に挑んで、そして受かれ~!頑張れー!勝ち取れ~と思うよ(笑)

私今の会社(今や月2日しか出勤してないけどね^^;)受けた時は40代中盤、若い人も沢山面接に来てるし、なので私も即戦力にきっとなる!!と自分を売り込んだよ(笑)
実際同じ職種の会社に7年近くいたから、即戦力と言うのは嘘では無いしね。

なのでネコちゃんもある程度納得出来る条件の会社是非是非見つけ、売り込んで頑張れ~!と祈っとくよ。

鮭と大葉のしらすご飯、レシピいつもお借り有り難う❤
文句無しに息子も私も好きだからこれからもずっとお借りするよ(^^)

カレーチャーハン、作る為にご飯を残して下さるとは、ネコちゃん、お礼の言いようが無い程の有り難いお話(涙)読みながら、コメに頭下げました。
ほんと心から有り難う❤

ネコちゃんとネコちゃんの息子君達、私の兄の話が出来た事、そしてその話を1つ宝物として、胸に留めとくね


チイチャンママ 2017年04月21日 12:56
今日はネコちゃんも就活忙しいだろうし、此方返信お気遣いなくね。

又ゆっくり話そう(^^)v

ではではまたね~♪

ひより日和お昼寝好き 2017年04月26日 11:11
ネコちゃん~♥♥♥

こんにちは!
遅くなってごめんなさい(><)
ネコちゃんの優しいコメ感激だよ(//∇//)
人それぞれ人には言わないだけで色々あるよね!
他人に暗い話するのは私のキャラじゃないし、何より産まれられなかった子が悲しむかなと思う。
勿論忘れるわけではなく、ずっと存在したことは忘れずもしも来世があるなら私はまた家族になりたいな^^

ネコちゃん就活頑張ってね\( *´ω`* )/
SP♪ 2017年09月29日 16:08
ネコちゃん♪
こんにちは。

今日は、息子弁と私の昼食に、
こちらのレシピのお世話になりました。
ごちそうさまでした。
いつもありがとうございます♪

で、先ほどは、失礼しました。
別の方にれぽを送ったつもりが、
続けて、またこちらに送ってしまい、
後になって気づいて、さっき削除させていただきました。
バカね、私。
混ぜごはんレシピに、お味噌汁のれぽ写真送って…
挙動不審申し訳ありませんでした。
チイチャンママ 2017年11月17日 21:21
ネコちゃん♪

親しらず抜歯後、調子どうかな?
今回は前回より少しマシだったかな?
前回みたいに、そして私みたいに抜いた後が渇いて痛み等今回は出なくてすんだかな?

昨日はあさりの味噌汁へのれぽ、有り難う❤
あさりは切ったり皮剥いたりの野菜汁の様な面倒さは無いけど、何より砂だしに時間掛かるのに作って頂き恐縮且つ、本気で有り難いです(〃∇〃)

それ以外にも、11月まだ半月位の間に、ネコちゃんにカレーチャーハン、サンドウイッチトースト、揚げ出し豆腐と沢山沢山れぽ頂き、ネコちゃんも今非常に多忙なのに、ほんとありがとね❤

焼鮭と大葉の混ぜご飯、またまたお世話になりました☆
だけどね、少し気になってる事が…私殆ど毎回鮭フレークで作らせて貰ってるの、ネコちゃんに実際申し訳ないですm(__)m

いつもお借りした後、今度こそほんとの焼鮭で作らせて貰おうって決めるのだけど、実は息子、焼鮭がウルトラ好物なのよね(笑)^^;
だからかなり沢山焼いても一人で完食しちゃう、夕食で残っても夜中に又夜食で食べたりして殆ど残らないんよね^^; ←夜食の必要な受験生でもないくせに(笑)

続きます↓

チイチャンママ 2017年11月17日 21:42
だから今度こそと思って鮭買ってても、予定倒れになって、結局後日鮭フレークでと(-_-;)
息子、鮭フレークも大好きだから、これもうかうかしてたら知らない間に無くなってるんだけどね(笑)
そんなんで、ネコちゃんはお気にされてないだろうと思うけど、このレシピのコンセプトは焼鮭なので、やっぱりごめんなさいm(__)m
と言いつつ、多分次回も鮭フレークになりそうだけどm(__)m

ネコちゃん、CADかなり慣れたのかな?
しんどいけど色々覚えられて、出来る事増えて…
これで定年まで勤められるお仕事あれば言う事無しだね。そうなってほしいと願います。

私は、今年蜜柑は日曜日位しか行けないの残念だわ~
これもしんどいけど、畑は楽しいので日曜日だけだと今年の〆が感じられなさそう(-_-;)
毎年年末なの忘れて蜜柑行き、終わったら慌てて大掃除→あ~今年も頑張った~!!って充実感持ちながら年を越すのだけど、今年は蜜柑手伝い、少し気抜けするな^^;

とは言え、年末ギリギリまで孫守りはあり(笑)

いよいよ寒くなってきたけど、お互いネコちゃん、明日からも頑張ろう~(^^)v
ではではまたね~♪

Profile ぽぽきゅ 2018年04月07日 07:14
ネコかえるさん♪

100人話題入りおめでとうございます(#^^#)♡

チイチャンママ 2019年05月09日 14:01
ネコちゃん♪

コメには少しご無沙汰です。
先ずはカレーチャーハンに超美味しそうなれぽ有り難う☆
抜群に美味しそうなお弁当、これなら仕事頑張れるわ~♪
しっかり食べてしっかり寝て、しっかり遊んでしっかり働いて(^^)v

とは言え、私連休終わり掛け、5日のお昼に泊まってた娘達が帰った後過ごし寝込んでる^^;
ちょっと前風邪引いたなあと珍しく風邪薬3回飲んだ日あったのよ。
で、治ったと思って連休突入したんだけど、連休中何となく体調すぐれなくて、きっと孫守りが保育園の時間分無くなったからホッとして疲れ出てるのだと思ってたら…なんと肺炎になってた~^^;

4日から咳き込みが激しくなって、でも熱測ってもずっと無かったから→別の体温計で測ったら、実はずっと使ってた体温計が3分程低く出るとわかりました。
結局ずっと微熱あったんよね(x_x)

肺炎自体そう大きく広がってないので自宅で抗生物質飲みながら安静にとの事なので、夕食以外は大体寝転んでる。
気分はもう悪くないので心配しないでね!
なので何もしないのでコメ来る事出来て逆に良かったかな(^^)v

連休はネコちゃん、どこかに行かれたのかな?
チイチャンママ 2019年05月09日 14:13
それとも普段ゆっくり出来ない家事や御家族との団欒で過ごしたかな?

私は少しだけ仕事入ってたのと、それ以外は衣替えに、近くの温泉、後孫君連れて四季の郷公園って所に行った位だよ。
世間の様な10連休では無かったのでね。
だけどその間にも何だか体動かないな~と思ってたんよね。そしたらやはり少し悪かったんだね(鈍いね笑)

お嬢ちゃまはゴールデンウィーク終わり、これから夏休みまであまり休み無く、学校生活も本格的に始まるね。ん?家庭訪問が先にあるのかな?
もしかして今その最中かな?
先生から学校の話聞くのも楽しいね。

ネコちゃん、忙しい中長く長く、いつもれぽ有り難う。
そうそう、私最近ネコちゃんの混ぜ御飯を息子弁当無くなってからあまり作ってないんよね↓
いつも一緒に作って私の朝食にも頂いてたから。
美味しい物もちょっと間が開いてしまうなと、他の方のレシピでも思ってるのあるよ。

又近々絶対作ろう!!大葉買って来よう!!っと。
思ってたら超食べたくなった(笑)

寒暖差あるので、私じゃなくてもみんな体調崩し易いと思います。
ネコちゃんも気をつけてね。
ではではまたね~♪
ミッキーアン 2019年05月15日 14:41
ネコかえるさん こんにちは & はじめまして

「リメイクハヤシライスソースでトースト」に
レポをお届けいただきましたミッキーアンと
申します。
 美味しく作ってもらえてうれしいです。
れぽありがとうございます。

 すこし余る・・・って時々あるんですよね~
そういう時は ひとりランチのトーストに
使っちゃってます。・・・っというか あえて
何でも少し残したりしてww

 いい季節になりましたね。
暑くもなく 寒くもなく・・・
窓を開けるのが快適な季節♪
梅雨入りまでの短い時期。大切に
過ごしたいと思います。
(冬物全部かたづけないとねww)

 かなりオッチョコの私ですが
今後とも仲良くさせていただけると
嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

 それでは また

 引き続きよい一日を