スペシャルグリーンジュース

スペシャルグリーンジュース
<ローフード>低速ジューサーでじわじわ搾った、スペシャルなグリーンジュースです。別名:超青汁(?!)

材料 (約1リットル)

ほうれん草
1パック(215g)
小松菜
1パック(285g)
水菜
1パック(150g)
大根菜
1パック(185g)
エゴマ
130g
パイナップル
300g

1

全ての材料を適度なサイズに切るってからジューサーに投入!

2

ザルで濾して容器に注ぐ。

コツ・ポイント

エゴマが思いのほかキツかったのでパイナップルを少し加えたらグンと飲みやすくなりました^-^。
美味しく感じる程度に、お好みでもっともっとフルーツを増やして甘くするとよいと思います^^

このレシピの生い立ち

甘さひかえめでしっかりグリーン堪能したくて、大量の野菜をガンガン搾りました!
この超青汁、2日で飲み切ります! 
なんて贅沢〜♪
レシピID : 3175738 公開日 : 15/05/14 更新日 : 15/08/11

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