マヨネーズゴーヤチャンプルーの画像

Description

マヨネーズ入れると美味しかったよ!

材料

150g
150g
1本
1個
●顆粒ガラスープ
大さじ1
●醤油
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
ごま油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤはタテ半分に切り、スプーンなどで種を取り、5mm幅に切る。
    塩もみして10分おき、水で流して水気を取る。

  2. 2

    写真

    厚揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切り、卵は溶いておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油をひいて豚肉を炒め、厚揚げを入れ、崩れないようにフライパンを揺らしながら火を通す。

  4. 4

    写真

    ●を入れて、ゴーヤも入れ、フライパンを揺らしながらサッと炒める。

  5. 5

    写真

    最後に溶き卵を回し入れてお好みの固さになれば完成。
    器に盛り付けお好みで削り節をかけても。

コツ・ポイント

ゴーヤ入れてから炒め過ぎると、シャキシャキ感なくなって残念な感じになるので注意!
卵2個でもOKだよ。

このレシピの生い立ち

色々やったけどマヨネーズが一番あうと思った。
レシピID : 3177106 公開日 : 15/05/15 更新日 : 15/10/02

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