チアシードで作るココアプディングの画像

Description

チョコレートを食べたくなったら、
我慢しないでこれ食べて!
お腹も膨れて、栄養も採れる!
コックリ美味しいプディング♡

材料 (2人分)

大さじ4
200ml
はちみつ
大さじ1
ココナッツオイル(溶かす)
小さじ2

作り方

  1. 1

    保存容器にチアシード、常温の豆乳、はちみつ、ココアパウダー、溶かしたココナッツオイルを混ぜ合わせる。

  2. 2

    冷蔵庫で半日冷やす。途中何回かかき混ぜる。

  3. 3

    写真

    仕上げにクルミをトッピングをする。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてるときは何回かかき混ぜると分離せずに混ざります!

このレシピの生い立ち

基本のチアシード(ID:3175130)プディングをアレンジしました!
レシピID : 3179666 公開日 : 15/05/17 更新日 : 16/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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inLondon
アーモンドスライスとカシューを煎って!ナッツの食感とチアがマッチ
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Xx447xX
チアシードパウダー大さじ6弱で作ったら少し固めでした。もうちょっと甘い方が好みです
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わかゆき♡
2晩漬けたらちょうど良い水分量にwココア多め!こっちの方が好み♡
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カクヨ
おいしかったです。