さっぱり!ナスのからし酢味噌掛の画像

Description

暑くなると食べたくなる味。生活習慣病にこんな献立はいかが?2015.5.17

材料 (2人前)

170g(2本)
 
からし酢味噌
 砂糖
大1
 酢
大1
 味噌
大1
 からし
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ナスはへたを切り、長い棒状に9等分する。柔かくなるまで塩茹でしてざるにあげておく。

  2. 2

    からし酢味噌材料を混ぜる。
    ナスの水気を軽く絞り皿にのせ、酢味噌をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

昨日は炒めたナスを食べたので、本日は、さっぱりと目先をかえました。
レシピID : 3180879 公開日 : 15/05/17 更新日 : 15/05/18

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