離乳食後期 おさかなのお好み焼き

1. 1

   おさかなを茹でて火を通す。ツナを使う場合は、湯通しして油抜きをする。

2. 2

   白菜、ニラを小さめの角切りにして茹でて火を通す。

3. 3

   おさかな、白菜、ニラを一緒に混ぜる。

4. 4

   3.にだし、溶き卵、小麦粉を入れてダマが出来ないように混ぜる。

5. 5

   出来た生地をクッキングシートに乗せて、600Wのレンジで1分チンする。

6. 6

   

   食べやすい大きさに切って完成！！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち