離乳食後期 茶碗蒸し

離乳食後期 茶碗蒸し

Description

赤ちゃんでも食べれる茶碗蒸しです☆

材料 (1人分)

ニラ
5〜10g
人参
10g
なす
10g
溶き卵
大さじ2

作り方

  1. 1

    ニラ、人参、なすを小さめの角切りにしてやわらかく茹でる。

  2. 2

    1.に溶き卵、和風だしを入れて混ぜる。

  3. 3

    上にアルミホイルをふわっとのせて、600Wのレンジで50〜1分チンする。

  4. 4

    写真

    完成!!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卵を使った料理が卵焼きなどいつも同じようなものになっていたので、茶碗蒸しもいいかなと思って作ってみました。
レシピID : 3184453 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 

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