簡単!鶏ささみのからしガリマヨチーズ焼き

簡単!鶏ささみのからしガリマヨチーズ焼き
 簡単、めちゃウマこってりヘルシー!夏のスタミナメニューです!メインでもおつまみでもお弁当でもオッケーですよ(≧∇≦)

材料 (2人分)

ささみ
200g(4本)
⭐️マヨネーズ
大さじ2
⭐️チューブにんにく
2〜3cm
⭐️チューブ和からし
2〜3cm
⭐️塩
少々
大さじ1
ブラックペッパー
適量
粉チーズ
大さじ2
レタス(なしでもいいよ!)
4枚
マヨネーズ+粉チーズ
お好み

作り方

1

 ささみの筋を取って、一口大に切る!

2

 ポリ袋に、1と、⭐️を入れ揉み込む!
 この間にレタスをちぎって布団づくり

3

 フライパンに、オリーブ油をひいて、2を弱火でじっくり焼き、片面が焼けたら、余分な油(あく)はふきとります!

4

 焼けたら、ブラックペッパー、粉チーズをかける!

5

 レタスの上に盛り付けて、お好みで追い討ちに粉チーズとマヨネーズをかけたら出来上がり!

6

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 余ったら、マフィンに挟んで朝食にどうぞ!

7

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レシピID : 3193916
とりむね肉のこいつもよろしくお願いします!

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2015.8.17、れぴまがで紹介して頂き、デイリーアクセス数総合第10位、おかず第3位に(≧∇≦)

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2015.8.22人気検索「からし」で1位になりました(≧∇≦)

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2015.9.12話題入り!
http://cookpad.com/recipe/hot?date=20150912

コツ・ポイント

⭕️弱火でじっくり焼くと、身がくずれずにジューシーに仕上がります!
⭕️焼きながら余分な油をふき取ると、雑味やくどさがなくなります!
⭕️レタスに丸めて食べるとめちゃうま!余ったらパンに挟んでもたまらん!

このレシピの生い立ち

 マヨチーズ焼きに美味しそうな材料をさらに足してみた!
⭐️5月30日に焼き方かえたらもっとうまかったので変更しましたm(_ _)m!
レシピID : 3189394 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/09/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

100 (99人)

19/07/09

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簡単で美味しかったです♡旦那もお気に入りのようです♪

ayu♡*

喜んでいただけて嬉しい(≧∇≦)つくレポ感謝です!

19/07/07

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カラシの隠し味が効いていて美味しかったです

クックRCHX24☆

カラシ良いでしょう(≧∇≦)つくレポ感謝です!

19/06/15

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しっかり味でおいしかったです!

sio2ois

美味しそうですね(≧∇≦)つくレポ感謝です!

19/06/14

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一緒にあまりもののキャベツも炒めちゃいました!美味しかったです♪

AyR☆

キャベツも合いそうですね(≧∇≦)つくレポ感謝です!

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