レンジで簡単☆1歳の肉じゃが
作り方
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1
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にんじん、じゃがいも、玉ねぎを角切りにして、耐熱容器に入れ、水を大さじ2入れる。
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2
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牛肉は細かく切って水大さじ2入れておく。
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3
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1をレンジで2分半チン。
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4
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2をレンジで30秒チン。
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5
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4の間に、レンジから出した3に、赤ちゃん用和風だし、しょうゆ、みりん、酒を各小さじ1ずつ入れて混ぜる。
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6
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5に水気を切った牛肉を加え、レンジで2分半チン。
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7
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レンジから出したら軽くふたをして、食べやすい熱さになるまで冷まして出来上がり〜!
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コツ・ポイント
500Wのレンジの場合の時間です。
ラップもふたもしないで加熱でOK。
ご家庭のレンジによって時間を調整してください♪
吹きこぼれないように、丸いガラスの耐熱容器で作るのがポイント。
熱いので取り出す時はやけどしないように気をつけてね♪
ラップもふたもしないで加熱でOK。
ご家庭のレンジによって時間を調整してください♪
吹きこぼれないように、丸いガラスの耐熱容器で作るのがポイント。
熱いので取り出す時はやけどしないように気をつけてね♪
このレシピの生い立ち
育児冊子に載っていた肉じゃがレシピは大人用を作ってから、さらに子供用に細かく切って洗ってとメンドクサイ…。なのでオリジナルで効率よくレンジで出来る肉じゃがを実験的に作ったら思いのほか大成功!!
1歳の娘ちゃん完食です♪
1歳の娘ちゃん完食です♪