まぜるだけソフトおからクッキー♫

まぜるだけソフトおからクッキー♫
計量スプーンだけで作れます!
米粉は小麦粉でも全粒粉でも代用可能。
ふわっとしたソフトクッキーです♫

材料 (9枚)

大さじ2
☆ココアパウダー
大さじ1
☆てんさい糖(なければ砂糖 )
大さじ1
玄米ライスミルク( 牛乳、豆乳でもOK)
大さじ3
★フルーツグラノーラ
適量
1/3枚くらい

1

オーブンを170度に予熱しておく

2

☆の材料を計量スプーンでひたすら計ってボウルに入れて混ぜる。( 普通のスプーンとかで混ぜてます)

3

溶かしたココナッツオイルとライスミルクを入れてさらに混ぜる

4

スプーン2本で500円玉より少し大きめにクッキングシートの上に乗せて、指で形を整える。

5

写真

★のトッピングを乗せる。

6

170度のオーブンで15分焼いて出来上がり♫

コツ・ポイント

好きなものトッピングできるし
ココアパウダー入れなくても多分大丈夫。
応用の効くかんたんヘルシーダイエットお菓子です♫

このレシピの生い立ち

歯の矯正中なので。固いクッキーは食べづらく…柔らかくてヘルシーなおやつを作ってみました♫
おから、米粉、ココナッツオイル、ライスミルク…身体に良さそうなものを全部入れ。
次回はチアシードも入れてみたい。
レシピID : 3191836 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/03/20

写真

美味しいレシピをありがとうございます。フワカリが家族に評判です!

クックTYP8WL☆

評判良くて嬉しいです♪ありがとうございますー(^∇^)

15/06/12

First tsukurepo mark
写真

フライパンで焼きました。少し焦げたけど…簡単なのでまたリピします

はらへりへりはらはら

フライパンで焼けるんですね☆さらに楽チン!