離乳食 しらすの塩抜き

離乳食 しらすの塩抜き
離乳食にしらすを使うときは、塩抜きしてあげましょうね

材料

しらす
(月齢により)5~15g

1

お湯を沸かします。
沸騰したらしらすを入れてゆがきます。

2

ザルで湯切りします。

コツ・ポイント

しらすは1分ほどゆがけば、塩がだいぶ抜けます。ゆがいた後はお子さんの月齢に合わせて切って、料理に使ってくださいね。

このレシピの生い立ち

しらすの塩は、大人には程よく美味しい塩加減。でも赤ちゃんには少し濃いんですよね。
レシピID : 3193565 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/23

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離乳食用に、やってみました☆

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しっかり塩抜き出来て安心です(^^)

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簡単に1品できて助かりますね!粥と一緒にしっかり食べてくれます☆

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すりおろし、冷凍保存!少しずつアレンジ使用を!しらす粥はクリアー

ありんこ☆★

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