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エビフライ ID282933 まゆもんさんを参考にさせて頂きました。
唐揚げ ID1880331 シルバーダップルさんを参考にさせて頂きました
コーンスパ ID867317 hamaduさん参考にさせて頂きました味付け醤油 小さじ1マヨネーズ 大さじ1
ハムおくら1分半茹でて冷ましたおくらにハムを巻いて半分に切って爪楊枝で留める
アスパラ豚巻きアスパラは下処理してから1分半茹で氷水で冷やしてから水気をしっかり切り豚肉を巻いて塩胡椒強めで焼く