ブロッコリー スーパースプラウトサンド

ブロッコリー スーパースプラウトサンド

Description

人気のハワイアンフードをご家庭で☆
スプラウトを使えば厚切りサンドの栄養がグーンとUP !!

材料 (2人分)

ブロッコリー スーパースプラウト
50g
食パン
4枚
スライスチーズ
2枚
トマト
1/2個
薄切りハム
適量
バジルマヨネーズ
バジルソース レシピID : 3196193
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    お好みのパンをクッキングシート(ワックスペーパー)の上にのせる。

  2. 2

    写真

    パンの上にチーズ、スライスしたトマト、薄切りハムの順に重なる。

  3. 3

    写真

    ハムの上のブロッコリー スーパースプラウトをたっぷりのせる。

  4. 4

    写真

    バジルソースとマヨネーズを混ぜる。

  5. 5

    写真

    5のソースをブロッコリー スーパースプラウトの上にかけ、もう一枚のパンでサンドする。

  6. 6

    写真

    クッキングシートで包む。

  7. 7

    写真

    クッキングシートごと包丁で半分に切る。

コツ・ポイント

クッキングシートやワックスペーパー※でサンドイッチを包んでからカットすると食べやすく、見た目にもおしゃれに仕上がります。

※ パラフィン紙とも呼ばれ、油がしみにくいように加工した薄い紙。

このレシピの生い立ち

話題の「スプラウトサンドイッチ」を村上農園オリジナルレシピで再現しました。
レシピID : 3196228 公開日 : 15/06/01 更新日 : 16/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2022年3月26日

手作り鶏ハムで。美味しい\(//∇//)\

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2021年11月24日

結構入れたつもりでも押さえたら減ったので山盛りがいいかも。ヘルシー美味しい☆

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2018年2月27日

初れぽ

美味しかったです!

レポありがとうございます!ぜひまたお試しください ^^♪

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