簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡

簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡
簡単にお家で、レストランの味!
急な来客にも喜び驚かれる簡単に出来る
パンプキンスープです。甘くて美味しいですよ♡

材料

かぼちゃ
1/4
玉ねぎ
小1個
牛乳
500cc
ひとかけら

1

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玉ねぎを切る

2

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電子レンジ800wで4分加熱したカボチャを適当な大きさに。

熱いから気をつけてね

3

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玉ねぎを沸騰したお湯の中に入れる。色が変わったらok

4

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玉ねぎとカボチャ。
先ほどの玉ねぎの茹で汁を
お玉1杯そして、
牛乳で温めたコンソメ
すべてミキサーへ入れる。

5

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あっ♡というまに出来上がり♡

コツ・ポイント

温めた牛乳にコンソメ一欠片を入れて温めておきます。

このレシピの生い立ち

かぼちゃはむくみを取ります。牛乳はカルシュウムたっぷり。母が入院していた時むくみを気にしていたので、作りました。
レシピID : 3196280 公開日 : 15/05/25 更新日 : 15/05/25

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