簡単10分!なのにおしゃれ!ラタトゥイユ

簡単10分!なのにおしゃれ!ラタトゥイユ

Description

お野菜だけでヘルシー!きのこと玉ねぎは脂肪燃焼効果!手抜きなのになんとなくおしゃれに見せるレシピ!

材料 (2人分)

玉ねぎ
1個
ピーマン
小さめ3個
しめじ
1パック
トマトソース
300g
バジルの葉
適量
塩コショウ
適量
粉チーズ
お好みで

作り方

1

それぞれ野菜を適当な大きさにきる。私はしめじはほぐしただけで切ってません。(きのこは余ったら冷凍できますよ)

2

熱してオリーブオイルをひいたフライパンで野菜をいためる(きのこは先にレンジでラップかシリコンで少しチンしたらはやいかも)

3

しんなりしたらトマトソースをいれる。私はカゴメの基本のトマトソースつかいました。

4

バジルもいれて最後に塩コショウで味整えて完成!最後に上にバジルと粉チーズのせたら手抜きなのにおしゃれにみえちゃう〜〜!

コツ・ポイント

チキンいれたら絶対もっとおいしい!オリーブオイル多めでもいいかな〜!バジルはちぎっていれるといい匂い〜〜まわりにオリーブとか飾っちゃったらもうイタリアン!

このレシピの生い立ち

母が大量にもってきたバジルをダイエット中にどう料理するか考えたすえ、、
レシピID : 3199511 公開日 : 15/05/26 更新日 : 15/05/26

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