カリふわっシャキししとうの茶巾 お弁当

カリふわっシャキししとうの茶巾 お弁当

Description

野菜嫌いの子供の為に作りました♪嘘のようにぱくぱく食べてくれます おつまみにもお弁当にも

材料 (二個分)

一枚
ししとう
5本
ちくわ
1本
マオリシーズニング
適量
マヨネーズ
適量

作り方

1

うすあげは油抜きして間を開けておく

2

ししとうのへたの部分を切り、たてに二つに切り種を取っておく

3

フライパンにマヨネーズを敷き溶けてきたらししとうとちくわを入れて炒めたら、マオリシーズニングを入れて軽く炒め煮る

4

うすあげに3を詰め込み楊枝で並々にして茶巾にする

5

後は油できつね色になるまであげるだけ!!

6

写真

Yahoo!ショッピングで購入したマオリシーズニング!!野菜嫌いの子供の為の神ソース(*´ω`*)

コツ・ポイント

今回は揚げましたが、トースターや魚焼きグリルでしたらヘルシーに(*´∀`)中味はおくらや色々好きなお野菜やソーセージ等でも♪

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子供為にとおもいきや隣でビールで一杯やるお方もいるので笑
レシピID : 3203016 公開日 : 15/06/01 更新日 : 15/07/23

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